“我把快乐弄丢了”、“健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,而是身体上、心理上和社会适应方面均良好而完满的状态”、“决定我们情绪的不是事件本身,而是我们对事件的看法”……5月9日下午,两场分别在两校区开讲的心理健康讲座拉开了我校第24届“我爱我”心理健康月活动的帷幕。
5月25日是全国大学生心理健康日,我校选定这一天前后的一个月为“我爱我”心理健康月,旨在引导大学生关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。在此期间,校学工部大学生心理健康教育咨询中心会同校团委学生会心理教育部、大学生心理协会以及各学院心理工作站和心理教育部集中开展形式多样的心理健康教育活动。在两校区,每周既有全校性活动,又有各学院独创性特色活动;既有专题讲座和培训,又有心理影片赏析;既有团体训练营,又有心理沙龙;既有心理征文,又有广场心理测试;既有优秀心理工作站和优秀心理教育部评选,又有心理健康教育教师教学技能大赛。
浓郁的心理健康氛围和丰富多彩的活动,将有效地普及心理健康知识,提升学生的心理健康水平。(撰稿:俞超 审核:姚敏 邹珏)
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