校园观察5.25全国大门生生理健康日驱散生理阴霾，健康拥抱将来

     “ 心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。”一颗小小的心灵，包含着所有的喜怒哀乐；一座跳动的心房，是人与人沟通交流的桥梁。驱散生理阴霾，健康拥抱将来。2017年5月25日，第十二个全国大门生生理健康日，让我们一路从“心”出发，关注在校大门生的生理健康。

       多正视，别让生理健康工作成为一片孤岛
     

       大门生生理健康日被定于每年的5月25日，顾名思义，即我爱我，关爱自我，了解自我，接纳本身，关注本身的生理健康和心灵成长，进步自身生理素质，进而爱别人，爱社会。近年来，关注生理健康，近年来已成为各高校门生工作重点。

       然而如许一个分外的日子，受关注度好像并没有太高。对此，我校记者对我校大门生进行了一个简单的采访。

      “大门生生理健康日啊，我不是很清楚。”来自2016级数学与统计学院统计学一班的谢开如许告诉记者。随后，在进行的采访中，我们发现了解大门生生理健康日的同窗仍在少数，大多数门生都对大门生生理健康日是一种茫然的态度。大门生作为这个节日的受益者，可却对这一节日知之甚少，这种反差实在令人唏嘘。

       而当记者在搜索引擎中输入“大门生生理健康题目”，随后，我们看到的则是一系列惨案：“2004年云南大学震惊全国的‘马加爵’事件”、“2013年发生的复旦投毒事件”、“2017年5月7日的北京大学跳楼事件”……高校发生的惨案不禁令人深思，名校的门生都有着高学历、高素质，可是他们却反而做出了那些令常人都不能理解的事情，走进象牙塔，关注大门生生理健康题目，实在有这个需要性。

       常关注，探求藏在心底的各类负重阴霾

       在生活节奏快速发展的今天，人类也进入了“情绪负重”的时代。而大门生作为一个特别的社会群体，自身也就存在着很多特别的题目，学习压力、情感题目、校园暴力等题目都造成了大门生生理出现题目。
      

       正如来自2016级文学院的郑双所说:“我觉得我们如今的大门生面临着很多压力和题目，像学习考试，宿舍之间的交往矛盾，还有就是男女同伙之间产生的一些题目，都会影响到我们的生理健康。”

       一位不愿吐露姓名的门生透露表现本身刚刚步入大学时，十分迷茫，在高中只要好好念书就行了，上了大学，必要进行各种社交，一度让本身很不能适应。类似如许的情况依然存在许多，因为自我价值没有得到很好的表现，有些自我否定的悲观情绪。

       13级卒业生丁同窗也透露表现，研究生考试没有通过，对他袭击照旧挺大的。然而，离校在即，本身能做的只有调整心态，找到专业对口的工作。

       不少同窗反映，当前大门生卧室关系正面临考验。室内噪音制造大小，是否及时关灯，卧室值日制度是否落实。看似不经意的动作，每每会成为卧室矛盾导火索，影响大门生生理健康。

       青春期的大门生有着茂盛的荷尔蒙，单身的男女门生过度期待爱情或恋人之前发生的情感纠纷，也很有可能导致生理健康题目的发生。

       生理题目负庞大的门生情绪都比较低落、不稳固，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成生理情绪蕴蓄，对学习、生活一定会造成影响，渐渐步入焦虑、烦闷，紧张的则会患上烦闷症。而烦闷症作为一种生理疾病，有着极大的破坏力。

       共努力，还大门生心灵天空一片晴朗

      关注大门生生理健康题目，必要探求一系列解决措施。对此，记者向广大同窗征求看法。谢开说：“可以开展有关大门生生理健康教育的讲座和课程，黉舍也可以开设大门生生理咨询室，这个我们黉舍九栋就有开设，这点我们黉舍做的照旧挺好的。”

     “我们生理委员寻常应多与同窗沟通交流，通过对同窗们生活中微小的反常举动的观察，了解同窗的生理动向，做到早发现、早预防。还有就是作为生理委员要做好保密工作，要发挥黉舍生理咨询室的作用，指导同窗们产生有困难找生理委员或生理先生的意识，打破同窗们对生理咨询的生理壁垒。”来自政法学院的法学二班的生理委员丁雅琪如许对我们记者如许说道。

      来自美术学院绘画一班的程娴静说：“像黉舍生理联合委员会如许的组织，其实可以多一点，多些运动也有利于生活充实，有利于积极心态的发展，像多米诺骨牌比赛、生理微电影放送、生理沙盘解读等运动都很故意义。”

      来自马克思主义学院的董明先生也提出了一些建议，他说：“生理题目的解决，首先门生要自省，有题目及时提出，可以本身解决的尽量本身处理，通过各种合理正当体例宣泄疏导；其次同窗多关心，毕竟与同窗相处时间较长，不能搞孤立和歧视；第三指点员及时关爱，多交心交流；第四家长也应多关注，不要以为孩子大了就可以放手统统，毕竟他们是未真正踏入社会。”

      当然，改善大门生生理健康近况，最紧张的是通过当事人自身努力去排解、调节。听音乐、锻炼、旅游或将心里抑郁倾诉给亲密的人都是很好的解决体例。人际交往中，大门生们也要尽量做到“将心比心”，多换位思考，矛盾天然会少。

      大学是门生们从校园步入社会的过渡期，从门生走向社会工作者的迁移转变点，理应快乐、理解多一点，苦闷、猜忌少一点。以心灵为起点，学会热爱，大黉舍园必要情感健康的活力青年。
                      

（大门生通信社 张慧琳）